Náplň kempu obsahem hokejového kempu budou tréninky na ledě plné hokejových drillů i hry samotné. V Pardubicích se zaměříme na provázanost cvičení off-ice s technikou bruslení, balanční, reakční, koordinační cvičení náročná na sladění pohybu nohou i rukou s vedením kotouče, následně s reakcí na podněty. Samozřejmě bude využita kamerová technika v kombinaci s bruslařským trenažerem. Plně využijeme i skvěle vybavenou funkční zónu, či plochu s umělým ledem. Hráči se naučí a dozví spoustu skutečně důležitých detailů, které jim při trénincích na ledě mohou unikat, Hráči se dozví jak pracovat se svým tělem, jak souvisí fyzická zdatnost s připraveností pro nácvik dovednosti i trénink samotný. Vysvětlíme si nezbytnost protahování, hráči se seznámí, jak se starat o své tělo, včetně osobní hygieny. Samozřejmě se nebudeme jen drtit poučkami a mačkat ze sebe litry potu. Užijeme si i zábavu v různých soutěžích. Navštívíme bazén, či kino a využijeme i krásy Pardubic v letním počasí. Pro případ počasí špatného máme nachystán alternativní program v podobě shlédnutí hokejových utkání a jejich stručným rozborem, besedy se zajímavými hosty i hráči NHL, ale třeba i hraní deskových her pro ukrácení dlouhé chvíle.