Martin Iterský, kondiční trénér HC SPARTA PRAHA se snažil vybrat ty nejzajímavější a zároveň nejkontroverznější témata ve výkonnostním a vrcholovém sportu, které bychom jen těžko hledali v nabídkách českých kurzů. Je toho tolik, že jsme připravili rovnou dvě části (pro účast na druhé části není nutné absolvovat první část). Můžete se těšit nejen na teorii, praxi, ale také na novinky ze sportovního světa a vlastní zkušenosti z tréninku s vrcholovými sportovci v různých sportovních odvětvích.
Teoretická i praktická část:
IX. Specifický trénink v daném sportovním odvětví
X. Prvky vzpírání
XI. Dechová limitace výkonu
XII. Periodizace ve sportovním výkonu
XIII. Kondiční trénink v závodním období
XIV. Strečink
XV. Výživa před výkonem
XVI. Regenerace po výkonu
- Public Event
- May 26 - May 26
May 26 09:00 AM to May 26 05:00 PM - Seminar
- All
- Czech Republic
- Hosted By SPORTJIM
- Praha